漠然とした悩みは呑み込めない

さて、今回は「漠然」について。

皆さんは、どんな悩みをもっていますか？

自分の障壁になっていることはありますか？

意外と人は「悩む」ときに、

その中身をあまり見たくないが故に、

「漠然」としたままになっていることが多いです。

そうですよね。

悩むってことは、気持ちのいいことではありません。

目を逸らしたくもなるでしょう。

例えば、

「お金が無い」

という漠然とした悩みも。。

自分が何にいくらくらいつかって、

どれくらいが固定費で、どれくらいが流動費で、

毎月どれくらい残ればいいのか？

…と、いう感じに、

細かく分解して初めて、"じゃあどうしよう"ということがいえます。

「モテなくてツライ。」

「会社が嫌でどうしよう。」

「私このままでいいのかな。」

こういったことも、分解してみれば、

どうにかしようがあることと、どうにもならないこと、

今すぐはできないことと、今すぐできることも見えてきます。

大切なのは「ちゃんと分解する」こと。

もし、何かで悩んだときには、

紙に書いて、一旦その中身を分解してみてはいかがでしょうか。

いつも有難うございます。

呑み込めないときはアンフィニへ！

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