【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】
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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「比較」について。
皆さんは、自分のことを好きですか?
自分のことを嫌いですか?
「劣等感」というものがあります。
比較的、聞こえが良くないので、
持っていると答えられる人もいれば、無いよと言ってしまう人もいるでしょう。
劣等感によって、行動の障害になってしまうものは、
「劣等感コンプレックス」になります。
劣等感コンプレックスの点数をどんどん貯金していけば、
自分のことを嫌いになることは、簡単なことです。
あの人より、顔がよくないからマイナス10点。
あの人より、頭が悪いからマイナス10点。
あの人より、親と仲良くないからマイナス10点。
あの人より、学歴が悪いからマイナス10点。
あの人より、恋愛に恵まれてないからマイナス10点。
あの人より、活躍できないからマイナス10点。
あの人より、楽しんでないからマイナス10点。
あの人より、行動力がないからマイナス10点。
あの人より、話すのが下手だからマイナス10点。
あの人より、幸せじゃないからマイナス10点。
羨ましいと感じる他者と比較していくことです。
持ち点100点だとしたら、
あっという間に0点です。
こういう感じで、
嘆いていたら、皆さんはどう感じますか?
嘆きは、何も生み出すことはありません。
ある意味、自分への関心も強い「自分嫌い」な人。
その場合、"正しい劣等感"を持てば、
それは成長へとつながります。
「じゃあ、どうなりたいのか?」と問うて成長と実践につなげるのです。![]()
いつも有難うございます。

自分が嫌いな人はアンフィニへ!
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