誰も傷つけずに生きる方法、誰にも傷つけられずに生きる方法   | 青い柳の樹のように  - counselor's blog -

青い柳の樹のように  - counselor's blog -

名古屋の老舗カウンセリングルーム「アンフィニ」の代表カウンセラーの青柳と申します。
少しでも多くの人にカウンセリングや心に関心を持つ機会になって頂ければという願いを込めたブログです。
皆様の生活に身近に感じられ「気づき」になれますよう。

【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】 
【青い柳のココロカフェ/養成講座/お知らせ】


心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^

さて、今回は「回避」について。

皆さんは、どんなことを避けたいですか?

失敗、戦い、恥…。

 

【回避】…免れようとして、避けること。

 

"不快"なものは、

できるだけ避けたいものです。

 

しかし、懸命に生きる限りは、

完璧に回避することは不可能なことです。

 

よく物語のなかでは、

良い役と悪役が存在します。

 

物語のように、明確な悪役では無くても、

誰かにとっては、嫌なことをする存在であったり、

傷つける存在になったりするものです。

 

例えば、恋愛で言えば、

AさんをBさんとCさんが好きになったとします。

AさんとBさんがうまくいけば、CさんにとってはBさんは嫌な存在です。

 

どこにも悪人が存在しないのに、

誰かが傷つけ、誰かが傷つけられるということは、

日常としてあるのです。

 

それは避けられることではありません。

 

人間には避けられないことが沢山あります。

老い。

別れ。

病。

死。

嫌いな人や苦手な人と出会うこと。

思い通りにならないこと。

どれも避けられません。

 

それでも生きるしかないのです。

 

避けられないことを

あたかも自分が避けられたと思えば、罪悪感や自責につながり、

あたかも相手が避けられたと思えば、怒りや憎しみ怨みにつながります。

何かを「回避」することばかりに注視するのではなく、

受け入れる視点を育てるほうが、

圧倒的に生きやすくなるでしょうね。虹



いつも有難うございます。

生き辛い人はアンフィニへ!

.

ご予約は052-253-5040まで!

∞ -----------------------------------
#名古屋のカウンセリングルームアンフィニ
 

#心理学講座・青い柳のココロカフェ
 

#カウンセリング評判・口コミ

 

#企業のメンタルヘルスケア・教育

 

#カウンセラー・セラピスト非常勤
∞ -----------------------------------