自分というのは知っていると過信しがち | 青い柳の樹のように  - counselor's blog -

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名古屋の老舗カウンセリングルーム「アンフィニ」の代表カウンセラーの青柳と申します。
少しでも多くの人にカウンセリングや心に関心を持つ機会になって頂ければという願いを込めたブログです。
皆様の生活に身近に感じられ「気づき」になれますよう。

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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^

さて、今回は「自分」について。

皆さんは、自分を知っていますか?

当たり前じゃん!…ってなりますか?

 

自分について、過信しがちなことがあります。

 

それは「自分を知っている」と思っていることです。

だって、自分のことですから。

人に話してないことも、自分は知っています。

 

だから、他の誰よりも、

自分のことを知っているということで、

時々、不快と感じるようなことを言われたときに…。

 

「何がわかるんだよ!」

「知ってるよそんなこと!」

 

と、防御態勢をとってしまうのです。

しかし、自分というのは、

他者からこそ見える部分もありますよね。

逆に、自分のことについて、侮っていることもあります。

 

それは、自分が自分に与える「支配力」です。

最大の支配力を持っているのにも関わらず、

それを信じ、理解していないのです。

 

だから、自分のとった行動なのに、

"人のせい"や環境のせいにして、

現状を情念によって留まらせたり、諦めてしまいます。

 

自分の自分への支配力を

もっともっと理解し、受け止めることです。

 

自分のことを自分が一番知っていると思いながらも、

自分が自分への最強の支配者だと思っていないなんて、

人は滑稽なところがありますよね。虹



いつも有難うございます。

情念に渦巻いてる人はアンフィニへ!

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