最大級のストレス爆弾は…

さて、今回は「ストレス」について。

皆さんは、長期連休って楽しみですか？

長期連休明けはどうですか？

長期連休明けの時期は、

ストレスが高くなるという傾向にあります。

だから５月病という総称がつくんですね。

では、人生最大級のストレスってなんでしょう？

生きるということは、

自分の人生の道を自分の脚で進むということですね。

そして、その道は自分"だけ"しか進むことができません。

進むことで、

色々なものに出合うことになります。

生まれてから、死ぬまでです。

ストレスに対して、「理性的」に対応できない状態が続くと、

心は疲労します。

疲労は、身体への反応としても現れます。

時々休みたくなることもあるでしょう。

時々逃げたくなることもあるでしょう。

しかし、逃げたり、休み続けてしまうことで、

自分の経験値は積み重ならず、

生きるチカラはつきません。

逃げたり、目を逸らせたり、攻撃したり、

そういうことばかりに目が向きます。

そして、この人生の道は永遠でないことにいつか気づきます。

過ぎ去った時間を感じたとき、

「今まで何をしてきたのだろう？」

「なぜ無駄な時間をすごしてしまったのだろう？」

「あのときの自分ならできたのに！」

そういった人生最大のストレス爆弾を味わうことになるのです。

あなたは常に「今」、

人生で一番若いのです。

今できることは、どうすることなのか「理性」で考えてみましょう。

いつも有難うございます。

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