満足と幸福を取り違えると | 青い柳の樹のように  - counselor's blog -

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名古屋の老舗カウンセリングルーム「アンフィニ」の代表カウンセラーの青柳と申します。
少しでも多くの人にカウンセリングや心に関心を持つ機会になって頂ければという願いを込めたブログです。
皆様の生活に身近に感じられ「気づき」になれますよう。

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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^

さて、今回は「満足と幸福」について。

皆さんは、どんなことで最近、

幸福感を感じることができましたか?

 

ブッダの教えの中にも、

足ることを知ることの大切さが説かれています。

 

「欲」というものは、決して悪いものではありません。

もっとよくしたい、もっとこうありたい、もっと何とかできるはず。

そんな人の想いは、色々な成長や発展をもたらします。

 

しかし、人間の「満足」したいという気持ちは、

もっともっととなりやすいのです。

足ることを忘れます。

 

そして、危険なのが、

「満足」を「幸福」と思い込んでしまうことです。

わかりやすい極端な例で言えば、

依存症などはそうですよね。

一時的に満足するだけで、それがないと逆に"ストレス"になります。

 

するとストレスを一時的な満足に変えるために、もっともっととなるわけです。

どれだけ高級な何かを買っても、

どれだけ満足するものを食べても、手に入れても、

満足感は一時的なものです。

 

「満足」と「幸福」。

このふたつをごちゃまぜにしないようにしましょう。虹



いつも有難うございます。

幸福って何!?って人はアンフィニへ!

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