自分は悪くないっ！！！

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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^

さて、今回は「受容」について。

皆さんは、今幸せですか？

それとも、とても嫌な状態でしょうか？

不幸な状態にあるとき、

不幸の原因が、自分の外側にあるように思ってしまうことがあります。

「日本の政治経済のせいで！」

「親があんなふうに私を育てたから！」

「会社にあいつさえいなければ！」

「恋人があんなこと言わなければ！」

はい～。

こういう人は「不幸」な状態維持確定です。

「原因」なんてものは複雑に絡み合っていますし、

今いくつかある原因のひとつに、

"自分"は、絶対"例外"ではありません。

それなのに「他の誰か」や「他の何か」といった、

自分の外側だけのせいにしている限りは、

状態を維持しやすい渦に、自ら飛び込んでいるのです。

"悪い"という概念の解釈にもよりますが、

自分が何も悪くないのなら、

本当は幸福なはずなのです。

いいとかわるいとかはともかく、

「可能性」を捨ててまで、自分は悪くない！！

…と意地を張って維持しても仕方がないですよね。



いつも有難うございます。

意地を張ってしまっている人はアンフィニへ！

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ご予約は052-253-5040まで！

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