諦めと決意

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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^

さて、今回は「決意」について。

皆さんは、なかなか勇気が出ないことや、

なかなか決意できないことがありますか？

もしかしたら、

そう言う人は「諦めが悪い」のかもしれません。

何かをしようとするとき、

行動に対して「決意」したいのに、

ブレーキをかけるのは、ネガティブな想像です。

失敗するかもしれない。

フラれるかもしれない。

また同じ結果かもしれない。

こういった気持ちがブレーキをかけます。

そして、行動することを抵抗するのです。

行動しなければ、結果が出ないからです。

良い結果も、悪い結果も出さないことで、

傷つくことを回避します。

回避し続ける中で、

気持ちは疲れてきます。

ある日こう呟きます。

「もう諦めよう…。」

これを毎回してしまうと、

諦め癖がついて、挑戦できなくなります。

そこにチョットマッタ！ですｗ

どうせ諦めるなら、違うことを諦めてはどうでしょうか？

行動や行為に対して、抵抗するのを諦めるのです。

つまり、自ら"俎板の鯉"になるのです。

抵抗を諦めたのなら、

それは形を変えて「決意」となるのです。



いつも有難うございます。

決意できない人はアンフィニへ！

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ご予約は052-253-5040まで！

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