手放しで表現できることの幸せ

さて、今回は「心」について。

皆さんは、心を表現したいですか？

表現していますか？

表現が得意な人。

表現が苦手な人。

表現できる場。

表現できない場。

表現できる相手。

表現できない相手。

色々あると思います。

大人になると、経験もできて、

立場もくっついて、手放しで表現できるところは少なくなります。

表現したことが伝わらないときには、

泣いてしまうことや、怒ってしまうこともあります。

しかし、伝わらないことと、

泣いたり怒ることは別の問題だったりします。

泣いたり、怒ったりすることで、

一時的に、相手は引き下がる姿勢を見せ、

丸く収まったようでも、それは「伝えること」とは別の問題なのです。

また、何となく経験上で、

泣いたり怒ったりすることが"成功体験"になってしまうと、

人は無意識的にその手法を取ってしまうことになります。

逆に、全然表現したくないというのも、

表現したときに傷ついた経験から、

「面倒」、「どうでもいい」という言葉にすり替わってしまうこともあります。

歌や踊りなども表現ですね。

絵画や造作なども表現です。

表現しなかった気持ちはなくなりません。

どんどん心に溜まっていき、

溜まった気持ちは、違う形になってしまうこともあります。

心を健全に保つためには、

何かしらの心の表現をする場をもちましょう。

いつも有難うございます。

表現しきれない人はアンフィニへ！

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