道徳観から罪悪感をもつことも

さて、今回は「罪悪感」について。

皆さんは、どんなことに罪悪感を感じますか？

夜中のアイスとかｗ？

高い道徳観というのは、とても素晴らしいものです。

接する人や周りの人が、傷つくことも少ないでしょう。

しかし、融通が利かない危険性も伴います。

例えば、親子関係。

「親」という存在は完璧ではありません。

それでも子は親に対して、「親」であることを望みます。

望んでも、望んでも手に入らない愛情表現。

頑張っても勝てない、兄弟との対応差。

何をしても褒められず、ダメ出ししかない。

こういうことは、子供時代のみならず、

子が30、40、50代になっても続きます。

悩みながら、ストレスにしながら、

従いながら、「なんで私の親はこうなの・・・？」

そんな疑問を抱きながら、無理をし続ける人もいます。

中にはそれが原因で、疾患になってしまう人。

引きこもりになってしまう人。

「親」だから。

そんな道徳観が罪悪感となり、自分を苦しめる錨になってしまいます。

これはほんの一例です。

仕事で大切なプロジェクトだから。

昔からの友達だから。

自分の立場がどうだから。

道徳観からくる使命感、責任感は素晴らしいことですが、

自分の命まで削ることはありません。

ときには客観的な、他者の言葉も耳に入れてみましょう。

いつも有難うございます。

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