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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「上達と好奇心」について。
皆さんは、上達したいことはありますか?
今はありませんか?
人間がここまで進化した理由の一つに、
上達を快感とする脳があげられます。
できなかったことが、できたときどうでしたか?
「やったー!」という気持ちと共に、
高揚感があったと思います。
ところが、その高揚感を邪魔するものがあります。
①自己卑下…いやいや自分なんて的な気持ち
②完璧主義…理想が高すぎて小さな上達を喜べない
③常に慌ただしい…自分に向き合う時間はありません
④失敗への恐れ…そもそも舞台に上がらない
成長なんてものは、小さなものです。
そしてそれはしばしば"停滞"します。
上達が停滞したときに役に立つのが、
「好奇心」です。
どうやったらこれが上達するんだろうという興味です。
好奇心は、あれこれを試す挑戦する力になりますし、
成功するまで続ける持続力にもなります。
皆さんは、常日頃、
「好奇心脳」を育てていますか?
グダグダしていればいるほど「好奇心脳」は退化しますよ。![]()
いつも有難うございます。

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