仕事がすごいストレスで毎日辛いんです

さて、今回は「傾聴」について。

皆さんは、人の話を聴くことは多いですか？

得意ですか？

例えば、

「仕事がすごいストレスで毎日辛いんです。

　どうしたらいいのか…。」

と、相談されたらどうしますか？

①→「思い切って辞めたら？」

　　　→「そんな簡単にはできないよ！」

②→「もうちょっと我慢して続けてみたら？」

　　　→「ずっと我慢してるんだよ！？ホント辛いんだよ？！」

③→「海外でも旅してみたら？」

　　　→「そんなお気楽な話じゃないんだよ！？」

何か思いついたアドバイスを投げかけて、

こういう状態になったことありますか？

もしくは相談する側で、こんな気分になったりしたことは？

人は「共感理解」をしてもらうことで、

自分の状況を受け入れる姿勢ができてきます。

もちろん、人によっては論理的で、

素早くアドバイスが聞きたい人もいるかもしれませんが？

「本当にはわかってくれていない」人の言葉は受け入れ難いものです。

このような「共感理解」は、

傾聴という聴く技術には欠かせないことです。

カウンセリングというのは、

人生相談とは全く"異"なるものです。

それは傾聴という姿勢で聴くからです。

人を傷つけるのも人ですが、

傷つき、膝をついた人を救うことができるのも、

また人なのです。

いつも有難うございます。

分かち合う。

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