みんななかよくしましょうね～

さて、今回は「自己否定」についてです。

皆さんは、何かうまくいかないとき、

何かを責めたりしますか？

何でもかんでも他者ばかりを責めて、

自分を省みないのは、全くもって問題外ですが、

自分を責めすぎるのもまた、漸進的ではありません。

特に自分を責めやすい事象としては、

運命的なことや宿命的なことが多いです。

「あのときあれを言わなければ！」

「あのとき私がこうしていれば！」

「あのときあれをしなかったら！」

運命的なことや、宿命的なことは、

罪が存在しないことが多いからです。

そうすると、

その後悔を自分に対して向けやすくなります。

しかし、どれだけ自分を責めたとしても過去は良化しません。

「みんな仲良く。」

子供の頃、私たちは大人からそう習います。

確かに、人間関係がうまくいっている人は悩みも少ないですね。

忘れてはいけないのは、

その"みんな"の中には、自分も入っているのです。

だから、自分とも仲良くすることは大切なことです。

自分と仲良くできていますか？

いつも有難うございます。

できていないときはアンフィニへ！

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