偽りの希望シンドローム

さて、今回は「決心」についてです。

皆さんは、何かを達成することは得意ですか？

それとも苦手ですか？

「〇〇になる！…明日から！」

そんな決心を繰り返している人はいませんか？

決心したときは、その決心に満足で、

なんだか決心している自分に高揚感にひたります。

でも何か目標に向かうということは、

今できていないことに、向かうわけですから、

何かしらの面倒や努力が必要になります。

最近の「まやかしのポジティブシンキング」では、

好きなことなら、努力なんて必要ないなんていいますが、

そもそも好きなら楽しいだけなら"決心"などしなくとも上達します。

だから"決心"することは、

面倒や努力があって当然なのです。

すると陥りやすいループがあります。

〔決心〕

　↓

〔努力〕

　↓

〔不快〕

　↓

〔やりたくない〕→↑

毎回、決心するだけで満足する、

「偽りの希望シンドローム」に陥ります。

"決心"には2つの要素があってこそです。

①現実的

②実践

そうじゃないと、ただ"決心"している自分に、

酔いしれているだけになってしまいます。

まさに「絵に描いた餅」状態ですよね。

できない理想の高い決心をするだけよりも、

実践できているほうが、漸進的なのです。

いつも有難うございます。

妄想だけなら意味はない。

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