亡くなったものへの最高の供養 | 青い柳の樹のように  - counselor's blog -

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名古屋の老舗カウンセリングルーム「アンフィニ」の代表カウンセラーの青柳と申します。
少しでも多くの人にカウンセリングや心に関心を持つ機会になって頂ければという願いを込めたブログです。
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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^

さて、今回は「罪悪感」についてです。

皆さんは、大切な身近な人や、ペットなどを

亡くしたことがありますか?

 

その際に、多くの人が持ってしまうものがあります。

それは「罪悪感」です。

 

もっと、ああしてあげれば良かった。

もしかしたら、私があれをしてあげられたら…。

あれをしていたら、もう少し…。

 

生前にやってあげられたことや、

生前に自分がやってしまったことを後悔し、

そして、罪悪感を持ってしまうのです。

 

更には、災害や事件、事故、トラブルのなかで、

生き残った場合、生き残った者は強く罪悪感を持ち、

それを「サバイバーズ・ギルト」(生存者の罪悪感)と呼びます。

 

後悔先に立たず。

転ばぬ先の杖。

 

わかっていても手放せない、

その気持ちは何も実を結びません。

最高の、亡くなったものへの供養とはどんなことでしょう?

仮に魂という世界があるとするなら、

人間と同じに考えると仮定します。

自分が愛したものが喜ぶのは、罪悪感に駆られた姿ではありません。

 

『幸福論』の著者アランも、

自分が幸福であることが、周囲にも幸福を感染させる、

だからこそ人は幸福である義務があるんだと強く言います。

 

だから、亡くなったもの、

そして今、生きている自分の周囲にいる人たち、

共に幸せにするには、自分も幸せであろうとすることなのです。虹



いつも有難うございます。

その罪悪感は、一旦誰かと。

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