今日が一区切り

さて、今回は「区切り」についてです。

皆さんは、どういうスパンで生きていますか？

一年？一ヶ月？

毎日色々なことを考えながら生きていると、

気持ちは疲れてきます。

気持ちが疲れると、身体が疲れてきます。

まだ起きていないことを不安に感じたり。

どうなるかわからないことを悶々と考えたり。

過去に起きたことをずっと悔んだり。

そうすると「今」生きるために、

必要以上のエネルギーを消耗します。

色々な哲学者や、心理学者が薦めるように、

「今」を生きるということを

カーネギーも薦めています。

そして、自問する５つの質問を薦めています。

①「未来のことで悩み、何か先延ばしにしてないか？」

②「過去にくよくよして、今を曇らせていないか？」

③「目覚めと共に、今を生きると決意しているか？」

④「今日という一区切りを生きたらより豊かになるか？」

⑤「いつ始めればいいだろう？」

少しシンプルにすると、こんな感じです。

これらを自分に問うて、

"今日という一区切り"を生きるのです。

それによってよりエネルギーを今日に注ぎましょう。

いつも有難うございます。

今日はきょうのことだけ。

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