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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「今」についてです。
皆さんは、「今を大切にする」という言葉、
聞いたことがありますか?
このブログの中でも、
何度も何度も書いていますが、
「今」「ココ」に集中するということは大切なことです。
人は人生において、生きられるのは「今」だけです。
「過去」にとらわれれば、
何故あんなことをしてしまったのだろう、
あのときあのせいで…と、進むことができなくなります。
「未来」にとらわれれば、
まだ知ることができない未来を不安に感じ、
未知の領域に踏み出せなくなります。
また、「未来」という点で、
最近、私が気になると感じることがあります。
それは、啓発的な場や講座で、
壮大な夢(未来像)を持たせ、ノせることだけにスポットを当て、
本人がそれだけで満足してしまっている状態です。
なんとなくカッコイイのかもしれません。
持つことも悪くないと思います。
しかしその状態が、「未来」に強烈なスポットライトを当てると本末転倒です。
そのために「今」の自分にどうスポットライトを当てるのか?
ということをないがしろにしてしまっては、
そのたいそうな夢は、ただの絵に描いた餅になるだけです。
未来にスポットライトを当てて、
気持ちよくなってしまっているのではなく、
「今」にスポットライトを当てて生きましょう。![]()
いつも有難うございます。

今は現実。
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