あなたはどこにスポットライトを当てていますか? | 青い柳の樹のように  - counselor's blog -

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名古屋の老舗カウンセリングルーム「アンフィニ」の代表カウンセラーの青柳と申します。
少しでも多くの人にカウンセリングや心に関心を持つ機会になって頂ければという願いを込めたブログです。
皆様の生活に身近に感じられ「気づき」になれますよう。

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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^

さて、今回は「今」についてです。

皆さんは、「今を大切にする」という言葉、

聞いたことがありますか?

 

このブログの中でも、

何度も何度も書いていますが、

「今」「ココ」に集中するということは大切なことです。

 

人は人生において、生きられるのは「今」だけです。

 

「過去」にとらわれれば、

何故あんなことをしてしまったのだろう、

あのときあのせいで…と、進むことができなくなります。

 

「未来」にとらわれれば、

まだ知ることができない未来を不安に感じ、

未知の領域に踏み出せなくなります。

 

また、「未来」という点で、

最近、私が気になると感じることがあります。

 

それは、啓発的な場や講座で、

壮大な夢(未来像)を持たせ、ノせることだけにスポットを当て、

本人がそれだけで満足してしまっている状態です。

 

なんとなくカッコイイのかもしれません。

持つことも悪くないと思います。

しかしその状態が、「未来」に強烈なスポットライトを当てると本末転倒です。

 

そのために「今」の自分にどうスポットライトを当てるのか?

ということをないがしろにしてしまっては、

そのたいそうな夢は、ただの絵に描いた餅になるだけです。

未来にスポットライトを当てて、

気持ちよくなってしまっているのではなく、

「今」にスポットライトを当てて生きましょう。虹



いつも有難うございます。

今は現実。

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