5人にひとりは本気で自殺したいと思ったことがある

さて、今回は「自殺」についてです。

皆さんは、死にたいと思ったことがありますか？

本気でです。

厚生労働省が、20歳以上の男女3,000人を対象に、

調査し、約2,000人からの回答では、

23.6％が、本気で自殺したいと考えたことがあると答えました。

「死ね！」

「マジ死にたい。」

こんな言葉は、冗談レベルで簡単に使われます。

死にたいという手前の、マイルドな言葉として口にされるのが…。

「消えたい。」

私たちは、自分をコントロールして生きたいという、

「本能」があります。

人間のみならず動物にもあります。

そのコントロールを奪われた状態、

それが「ストレス」と感じる状態だと思います。

つまり、強いストレスを抱えた人たちは、

自分が望む状態を奪われているのです。

もしくは奪われた状態を維持してしまっていることもあるでしょう。

そんなとき、唯一コントロールが効くのは？

そうです。

自分なのです。

だから、ストレスが強い状態のときは、

極端な決断を下しやすいのです。

その極みが"自殺"ともいえるでしょう。

折角"自分をコントロール"するのであれば、

極端にダークな選択をしてしまう前に、

光に向かって、少しずつでもコントロールしていきたいですよね。

いつも有難うございます。

可能性に気づくこと。

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