口論しなくてすむ方法 | 青い柳の樹のように  - counselor's blog -

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名古屋の老舗カウンセリングルーム「アンフィニ」の代表カウンセラーの青柳と申します。
少しでも多くの人にカウンセリングや心に関心を持つ機会になって頂ければという願いを込めたブログです。
皆様の生活に身近に感じられ「気づき」になれますよう。

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心理カウンセラーと心理学を身近するブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^

さて、今回は「口論」についてです。

皆さんは、誰かと何かで口論を

最近しましたか?

 

口論大好き!…って人は、

そんなにいないと思います。

 

口論(口喧嘩)というのは、

最初は何かのテーマの是非から始まることが多いですが、

結局は違うことにまで派生してしまいます。

 

そうすると、最初は善意であったり、

最初は漸進的であったことも、

ただの戦争になってしまいます。

 

「自分だって〇〇じゃん!」

「前からあんたの〇〇なとこが嫌だったんだよ!」

それは互いに多大なエネルギーを使う割には、

大した成果をもたらしません。

デール・カーネギーは口論しないコツを述べています。

 

■意見の不一致を歓迎する

■自分の防衛本能に流されない

■まず相手の言葉に耳を傾ける

■賛成できるところを探す

■素直になる

■考えてみる、と約束する

■自分に関心があるからの反論だと思う

■早まった結論は避ける

■腹を立てない

 

中には、

「そんなことができたら苦労しんわ!」

と、ツッコむものもありますが、なるほどと思うものもあるでしょう。

 

どうせなら、自分の貴重な時間とエネルギーは、

使って意味を成すところに使いたいですよね。虹



いつも有難うございます。

「せっかく」ですからw

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