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心理カウンセラーと心理学を身近に。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「モラルハラスメント」についてです。
皆さんは、夫婦の離婚原因として、
先ず思いつくのは何でしょう？
モラハラは職場や男女間など人間関係において起きますが、
最近、モラハラが離婚原因として増えています。
2013年度調べでは、離婚原因の約20％がモラハラです。
モラハラというのは、言葉や態度によって、
繰り返し相手の人格を否定し、傷つけ、
その恐怖や苦痛によって相手を支配することです。
■家事のやり方ひとつひとつにキビシイ注文をつける
■気にいらない行動や言動があると、気が済むまで無視する
■わざと大きな音で戸やドアをしめたり、大きなため息をつく
■人格をダイレクトに否定し、ののしる
■無理やり選ばせて、決断の責任を押し付ける
やがて、このようなストレスを受け続けると、
相手を目の前にすると手が震えたり、動悸がしたり、
ひどい場合は心身の疾患へとつながります。
口舌の刃は、ときには直接的な打撃よりも、
心を砕いてしまいます。
どんな人がモラハラをしやすいかというと…
・自己愛が強くナルシスト
・理不尽でも自分の感情や意見を通す
・言うことや行動に一貫性がない
・無意識に劣等感が強く、故に信頼できず相手をコントロールしたがる
モラハラにあっている本人は、
噛みあってしまうと、モラハラにあっていることに気づかず、
自分がダメだからと、自己肯定感を失っていきます。
やがてそれは閉鎖的な"洗脳"になってしまいます。
洗脳になると、自分を失ってしまいます。
自分で自分の異変に気づき、難しければ周囲の言葉に気づき、
自分を取り戻しましょう。
いつも有難うございます。
変だと思ったときはアンフィニに！
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