真剣とフルパワー

【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】
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心理カウンセラーと心理学を身近に。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^

さて、今回は「真剣」です。
皆さんは、何かを真剣にしていますか？

真剣に打ち込んでいることありますか？

真剣であればあるほどに、上達したいほどに、

余分入ってしまうものは何でしょう？

疲れ果てて継続できなくなったり、

空廻って、虚しくなったり、

焦ってミスが続いたりするその正体は…。

余分な力と焦りです。

ゴルフだって何本ものクラブを使い分け、

全てを全力で打つわけではありません。

バスケットボールだって緩急を使い分けてこそいいプレイができます。

真剣であるからこそ、

焦ってしまうんだ、力が入り過ぎるんだということを

自分で知っておくことで気を付けられます。

一週間全力で駆け抜けられても、

翌週倒れては意味がありません。

今、必要なことは何か？

見ているものは正しく見えているのか？

集中すること。

一挙一動、フルパワーが、真剣さとは違います。

混同せぬようにしたいですよね。

いつも有難うございます。

あわてない、あわてない。

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