【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】
【青い柳のココロカフェ/養成講座/お知らせ】
心理カウンセラーと心理学を身近に。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「今」です。
皆さんは、「今、ここ」を大切にしたほうがいい、
そんな言葉を耳にしたことがありますか？
様々な心理学者、哲学者、聖人と呼ばれる人たちが、
共通して口にする言葉です。
人は、過去を後悔し、
未来に不安を抱きやすいものです。
すると「今」を見失います。
「今」に集中できる力が100あるとして、
皆さんは、どれくらいの自分を「今」に注ぎ込んでいますか？
過去や未来に捉われることで、
「今」感じられることが、真っ直ぐ感じられなくなったり、
ホントは感じられたであろう、幸せを見逃します。
例えば、過去に受けた傷から、
人間不信になり、本当の厚意を感じられないかもしれません。
未来に不安を抱き、
うわの空でいることで、誰かの笑顔を見逃しているかもしれません。
執着というのは目を曇らせます。
人としての成長も拒ませます。
過去や未来に捉われている人は、
決まって「今」が幸せでない人。
そうじゃないですか？
私たちは「今」にしか生きることができません。
逆を言えば、「今」をどう生きるかは、
本当は、自分にゆだねられているのです。
過去に学び、未来を可能性とする、
そんな「今」の生き方ができたなら、
きっと、過去や未来への意味付けが変わってくるでしょう。
いつも有難うございます。
いま、ここ。
.
∞ ----------------------------------
カウンセリングルーム「アンフィニ」
URL：http://www.co-infini.com
心理カウンセラー 青柳 雅也
心理学講座「青い柳のココロカフェ」
URL：http://www.co-infini.com/cocorocafe.html
カウンセラー資格/セラピスト養成コース
URL：http://www.co-infini.com/course_menu.html
法人メンタルヘルスケア導入事例
URL：http://www.co-infini.com/c_example.html
登録カウンセラー・セラピスト募集！
URL：http://www.co-infini.com/recruit_php.html
∞ ----------------------------------
- 朝3分間のデカルト (PHP文庫)/PHP研究所
- ￥713
- Amazon.co.jp