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心理学と心理学を身近に。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「ノン・アサーティブ」です。
皆さんは、自分の気持ちを話せますか？
思ったことを伝えられますか？
非主張的な人のタイプをノンアサーティブといいます。
・自分の気持ちを伝えない
・あいまいな言い方をする
・相手にゆだねる
・言い訳で自己弁護する
・後でゆずってやったのにと不満をためこむ
・依存的
一見…！ですが、
相手を優先させる、相手を大切にしている、
優しい人と感じるのかもしれません。
しかし、見方を変えてみれば…。
「無責任で依存している」
「自己中心的」
なんだか相反するようですが、
自分を、自分の意見を大切にしていないが故に、
他人に任せてしまっていると言えるでしょう。
「どこでご飯食べよう？」
「どこでもいいよー。」
これが、100回中、100回ならどうですか？
尋ねるほうが、自分だったら、
人によっては苛立ちを感じるでしょう。
あまりにも、非主張的である場合、
もうひとつ大きな問題があります。
それは…。
★今の、自分の心の声が聞こえなくなってしまうということ
何度もこのブログで書いていますが、
脳は使わない機能は、退化していきます。
とても恐ろしい機能低下ですよね。
相手を大切にするということは、
相手だけを大切にすることとは違うのです。
自分も、相手も互いに大切にしましょう。
いつも有難うございます。
主張的な人と居合わせると、自然と…。
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