どうつきあうかで頑張りに | 青い柳の樹のように  - counselor's blog -

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名古屋の老舗カウンセリングルーム「アンフィニ」の代表カウンセラーの青柳と申します。
少しでも多くの人にカウンセリングや心に関心を持つ機会になって頂ければという願いを込めたブログです。
皆様の生活に身近に感じられ「気づき」になれますよう。

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ココロカフェのヒトコマです!

さて、今回は「劣等感」についてです。
皆さんは、何かに劣等感を感じますか?
特に感じていませんか?

劣等感は、劣等性とは違って、
自分での判断によって感じるものが、
劣等感です。

自分以外の他者と比較して感じること、
「背が低いからな。。」とか「太っているからな。。」
というものが「対他的」の劣等感。

自分の自分自身への理想と比較して感じる、
「もっとできるはずなのに。。」とか「こんなの私じゃない。」
というものが「対自的」な劣等感。

劣等感は自分とどう付き合うかで、
自分にどう活きるかが変わります。

"そりゃあそうだ"でしょうか?
つまり、悪いことばかりではないということです。

自分自身の高めたい部分が見えなければ、
「劣等感」は感じないでしょう。
それを感じながら人は自分を高められます。

これは、「劣等感」に限ったことでは無いですね。
自分に起こり得る全てが、
自分がどう向き合うかで色々な顔を見ることができますよね。虹




いつも有難うございます。



さまさま。

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