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ココロカフェのヒトコマです！
さて、今回は「決めごと」です。
皆さんは、自分の中での決めごとで、
しんどくなったり、比較したりしてませんか？
私たちは、色々なものを見て生きています。
何を見て悩んだり、
何に振り回されたりしているのでしょう。
自分の中の当たり前が、
他者にとっての、当たり前ではないというのは、
ざらにありますよね。
それだけ、自分のなかに、
"決めごと"というものを持ってしまっているのです。
例えば…
・美男美女は幸せ、そうでなければ不幸
・経営者は偉い、そうでなければ偉くない
・お坊さんは悟っている、そうでないひとは悟ってない
・有名になれば幸せ、そうでなければ不幸
・夢を持っていれば幸せ、そうでなければ不幸
・若ければ素敵、そうでなければ素敵じゃない
・いい大卒なら頭がいい、そうでなければ頭がよくない
何か"変"ですよね。
また、例えば、
初めて会ったときこういう顔だった人が、
こういう顔なら…
ホッとするでしょうし、
逆の場合は、ガッカリするでしょう。
それだけ私たちは、ささいなことまで、
色々なことを"決めごと"にしているのです。
決めごとは、自分や他人を傷つけることもあります。
"決めごと"は、
「〇〇だったら幸せ」という幻想を抱かせますが、
幸せとそれとは、別のことなのです。
いつも有難うございます。
そうだと決めてしまっていることが自分を苦しめます。
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