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ココロカフェのヒトコマです！
さて、今回は「薬物依存」からです。
皆さんは、何かの依存症になったり、
なっているのでは？と感じたことがありますか？
「自分は大丈夫」
これ、結構危険なワードなんですよね。
最近、『脱法ハーブ』なるものが流行り、
それを吸った者の事故が起きていますね。
彼らはきっと、こう思ったはずです。
「自分は吸っても、事件なんて起こさない。」
①薬物の摂取
↓
②ドーパミンが過剰に出る
↓
③幻覚・幻聴
↓
④高揚感
↓
⑤依存
↓
⑥禁断症状↑
②のドーパミンも、だんだん、
慣れていってしまうので、
欲しくなる刺激は、どんどん強くなります。
この現象は、薬物に限ったことではないのです。
人間関係、買い物、ギャンブル、スマホ、アルコール、ネット。
これらの依存行為に対する執着や衝動性は高くなります。
そうすると、それを止めさせられたとき、
攻撃性が出てくるのです。
皆さん、何かを注意されてキレませんか？
「自分は大丈夫」
にはお気を付けを(*'▽')
いつも有難うございます。
自律した自分を育てましょう。
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