自分を何かと思いたい | 青い柳の樹のように  - counselor's blog -

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名古屋の老舗カウンセリングルーム「アンフィニ」の代表カウンセラーの青柳と申します。
少しでも多くの人にカウンセリングや心に関心を持つ機会になって頂ければという願いを込めたブログです。
皆様の生活に身近に感じられ「気づき」になれますよう。

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さて、今回は「当てはめ」についてです。
皆さんは、自分を何かに当てはめて、
安心を得ようとすることありませんか?

「自分ってどんな人間か?」

わかっているという人でも、
実は結構興味があったりするものです。

・自分は外交的で直感型なんだ
・自分は数秘術で33なのね
・自分はA型だからB型と合わない
・自分は上場企業○○会社の部長だ
・自分は楽しそうに見えるようにアレコレしなきゃ

いかがでしょう?
どれもこれも自分なのでしょうか?
ただ、何かに当てはめているだけですよね。

だから何だというハナシです。
○○は自分なのか?と、逆にしてみると、
違うことが良くわかります。

分析して、その分類に当てはめたことで、
悩みが解決するわけじゃないのです。
そしてその分類は「考え方」を助長します。

典型的なのが血液型占いですよね。
A型だから、O型だから自分はこうだ。
日本人は特に血液型占いが好きです。

しかし、4つのタイプで人間が分類されるはずがないです。
当てはめて、安心しているだけ。
「こういうことしてもいいんだ。」と、考えを助長しているだけ。

"ただのじぶん"の時間ってありますか?
とらわれて、そうじゃない役割を演じる時間は、
自分の心を疲れさせます。

"ただのじぶん"を感じてみましょう。
どんな自分ですか?虹




いつも有難うございます。




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心理カウンセラー 青柳 雅也

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