ふところを深くする | 青い柳の樹のように  - counselor's blog -

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名古屋の老舗カウンセリングルーム「アンフィニ」の代表カウンセラーの青柳と申します。
少しでも多くの人にカウンセリングや心に関心を持つ機会になって頂ければという願いを込めたブログです。
皆様の生活に身近に感じられ「気づき」になれますよう。

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ココロカフェのヒトコマです!



さて、今回は「自己概念」についてです。

皆さんは、自分を把握していますか?

他者ではなく、自分自身についてです。


「わかってる。」パー


と答える人で、どれくらいの人が、

正しくわかっているのでしょう?

…と、いう言葉にイラッとしたら、わかってないでしょう。


人は、自分で思い描く自分と、

実際起きる経験が、一致しないとき、

心が"ザワッ"とします。


・人から何かを言われる

・予想外のことが起きる

・信念に反することが起きる


自分自身が、現実と一致していればいるほど、

そういった経験は、

スルリと自分の中に入ってくるのです。


正しいとか間違っているとかは関係ないです。

自分に無いものを「フィードバック」として、

吸収するだけなのです。キラキラ


それができると、人は成長してゆきます。

心が動じたままだったり、

心が反発している以上は、何かつじつま合わせが起きます。


自分が本当に客観的に見えている人は、

心が落ち着いているのです。


大人になると、女の子男の子

自己理解を出来ている気がしてしまいますが、

皆さんはいかがですか?虹




いつも有難うございます。
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人間関係の元は自己理解です。

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