ごはんを誰かに作ってみると上がるもの

【11月セミナー開催予定】

■ココロカフェ…22日「ココロカフェ・スピンオフ」

■ココロカフェ@東京…23日「自分を地図にしよう！」

■ココロカフェサンデー…24日「人が人の心に与えるもの！」

ココロカフェのヒトコマです！

さて、今回は「ＮＰ」についてです。

皆さんは、自分の優しさ度合いって

どれくらいだと認識していますか？

交流分析のエゴグラムテストをすると、

そういう自分の性格バランスのようなものが出ます。

母親的な優しさであるNP（Nurturing Parent）は、

面倒見の良さや、優しさ、思いやりなどの数値で、

人によって高かったり低かったり。

これらの数値は、経験や意志によって生活することで、

変化をするのです。

ですから、人は変わるものだと私は思います。

「優しさ」を上げるには？

私は料理ってとても良いと思うのです。

ただ、自分が食べるための料理では無いです。

誰かのための料理です。

誰かの為に作って、そこに得る評価を気にするとしたら、

それは自分の為の料理です。

食べる人の顔を想像しながら、楽しみに作る！…それが大事。

料理って、相手を想像したり、

相手の為に手間をかけたりするときって、

とても心が育つと思います。

興味があったら、やってみてはいかがでしょう？

いつも有難うございます。

男性も(^^