【10月セミナー開催予定】
■ココロカフェ…24日「ブリーフセラピー」
■ココロカフェ@東京…19日「ゲシュタルト２」
■ココロカフェサンデー…27日「交流分析」
ココロカフェのヒトコマです！
さて、今回は「涙と感情」についてです。
皆さんは、最近どんな場面で涙を流しましたか？
最近泣いてませんか？ｗ
人は感情によって自律神経が刺激されて、
興奮状態になることで涙を流します。
だから、「悲しい＝涙」というわけではないのですね。
ある心理学者の調査によると、
女性が涙を流す理由の割合は以下のようです。
①悲しみ…50％
②喜び…20％
③怒り…10％
残りの20％が気になりますが、さておき、
泣くことで気持ちがスッキリすることがありませんか？
涙によってストレス物質を体外に排出するからです。
悲しみの涙と、怒りの涙では、
どちらがしょっぱいでしょう？
それは「怒り」ですね。
もし、涙をペロリと舐めてしょっぱかったら、
しおらしく泣いてても、怒り心頭かもしれませんｗ
いつも有難うございます。
悲しいときに泣かないのはもっと悲しい。
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