【8月セミナー開催予定】
■ココロカフェ…22日「演じて気づいて」
■ココロカフェサンデー…25日「あなたの印象は？」
■ココロカフェ＠東京…24日「今ココでの発見２！」
ココロカフェのヒトコマです！
さて、今回は「価値判断」についてです。
皆さんは、自分に対して、
ここがダメで改善せねばと追い込むことがありますか？
まぁ…
無い場合は関係ないのですがｗ
こうしなくちゃ！
もっともっと頑張らなきゃ！
ダメな自分！
そう思って自己卑下している人でも、
他者から見ると、もしくは他者からは、
「そんなことないじゃん。」なんて言われたり思ったり。
と、いうことは、
自分を主観的価値判断で、
自己嫌悪に陥れていることになります。
仏道で多く述べられるひとつは、
「客観視」
自分を客観視することは大切なのです。
客観視を意識するからこそ、
無駄に自己嫌悪になったり、傲慢になったり、
そんなことが少なくなるのです。
勿論、自己承認ということも大切ですが、
時に冷静に考えて、自分と周囲の反応がかけ離れているなら、
ちょっと主観的価値判断から離れましょう。
いつも有難うございます。
その良くなろうとする気持ちは捨てることなく。
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