本日はココロカフェ東京です！
分杭峠のヒトコマです。
さて、今回は「コアビリーフ」についてです。
皆さんは、いつも感情が反応してしまうことがありますか？
それって考えながら反応していますか？
人間には「自動思考」があります。
だから考えるよりも先に、思考が走ってしまいます。
その核とも言えるのが「コア・ビリーフ」根付いた信念です。
国、時代、両親、気質、経験、環境、
色々なものが関わりながらできあがってゆきます。
だから人は同じものを見ても、同じ反応をするとは限りません。
いっこのものを見ても、感じ方は一緒だったり違ったり…
世の中の多くのものを見たときどうでしょう？
ひとりの人間と対峙しただけでも、多くの相違があるでしょうね。
だから、価値観ひとつをとっても、
全てが同じなんてことはありえないのです。
無理に同じであろうとしたり、
同じにさせようとすれば心の争いが起きます。
同じじゃないから無理やり揃えることが大事なのでしょうか？
そうじゃないですよね。
人故にできることがあります。
聴き、言葉を交わし、理解すること。
大事な価値観が同じであるなら、
細かい部分は「理解」しましょう。
もし、相手の価値観が理解できたのであれば、
そのコミュニケーションは成功ですよね。
いつも有難うございます。
今回のココロカフェのメインテーマでした！
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