ココロカフェのヒトコマです。
さて、今回は「潜在意識」についてです。
皆さんは、全体のどれくらいのことを
意識しながら生活していると思いますか？
大体人間が普段の生活の、
１割…顕在意識
９割…潜在意識
と、いわれています。
・普段の通勤、通学の道順。
・目覚ましが鳴ったらどこを押すか。
・鍵を挿してどちらに回すか。
・車のアクセルをどれくらい踏むか。
・風呂でどの順番で体を洗うか。
そんなことって意識をしませんよね。
無意識はミスを減らしたり、
労力を減らすこととしてはとても役立ちます。
だから大人になればなるほど、
経験や知識が身に着くために、
無意識での行動の割合がどんどん増えていくのです。
子供の頃は、色々な事が新鮮で、
色々な先入観の無いものの見方ができて、
色々なことが楽しめるのです。
頭が固くなるとはよく言ったものですね。
普段考えないこと、
無意識に忘れてしまっていること。
それは数多くあるはずなのです。
意識したい事をリスト化して、
毎日、目の届くところに貼るだけで、
きっとキャッチする情報も変わってくるでしょう。
いつも有難うございます。
なりたい姿とか…。
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