どのタイミングで悩んでますか? | 青い柳の樹のように  - counselor's blog -

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名古屋の老舗カウンセリングルーム「アンフィニ」の代表カウンセラーの青柳と申します。
少しでも多くの人にカウンセリングや心に関心を持つ機会になって頂ければという願いを込めたブログです。
皆様の生活に身近に感じられ「気づき」になれますよう。

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今日は暑かったですね!

…よく考えたら7月です。



さて、今回は「宇宙兄弟」からです。

皆さんは悩みますか?

時には悩みますよね?(笑)私もですw


どんな時に悩みますか?

以下の2パターンでどちらですか?

①自分にとってネガティブな事が起きたとき

②自分にとってネガティブな事が起きそうなとき


意外と…なんですが、

②の場合って多いのではないでしょうか?パンダ

起きていないことで人は悩むことが多いのです。


「悩むなら、なってから悩みなさい」キラキラ


自分の身に、現在に起きていないことで、

人って経験や知識から想像して、

意味をつけて悩んでしまうのです。


ちょっと客観的に冷静に考えてみると、

その②の時間って、生産的でも建設的でもないんですよね。

何かをするときなら、その行動さえも曇らせます。


なってから悩めばいいんです。

それまでは思い切って、清々しくやってみましょう。虹




いつも有難うございます。
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私自身もこう考え直すときあります。

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