先日は、アートセラピー とコラボしました。
でも純粋に楽しかったです(^^
さて、今回は「自己評価」についてです。
皆さんは、自己評価が自分で高いと思いますか？
低いと思いますか？
自己評価が低くなってしまっている人の、
特徴的な口癖があります。
それはこの言葉です。
「すみません」
なにかにつけては発してしまいます。
本当に謝るべき場面で使うことは勿論問題ありません。
しかし、問題となるのは…
■「感謝」までが「謝罪」になってしまう
一日で数えてみれば、「謝罪」の山盛りです。
「謝罪」の山盛りの日常は、爽やかじゃないですし、
厚意的な相手も謝罪ではなくて、「感謝」のほうが嬉しいですよね？
「有難う」
有難い、有ることが難しいくらいな感謝する出来事として、
この言葉を発するだけで、
「謝罪」に溢れた日々は「感謝」で溢れるのです。
「すみ…」まで言いかけても、
「ありがとう！」と言い直してみましょう。
いつも有難うございます。
魔法の一言です。
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