昨夜もココロカフェをしていて感じるのですが、
「ココロカフェ、進化しているなぁ。」と思います(^^
さて、今回はジョセフ・マーフィーの言葉からです。
皆さんは人間関係上手くいっていますか？
原因って何でしょうね。
「人間関係のまずさの原因は、ほとんどは相手にあるのではなく
自分の内部にあります。人間関係は鏡のようなものです。」
私は全てを「自責」する必要は無いと思います。
全ての人間が善人とは限りませんから。
ただ、以下のような時は内観してみるとハッとするかもしれません。
①その相手とあまりゆっくり話したことがない
②自分だけがその相手とうまくいっていない
③いつも同じことでトラブルになる
④今までうまくいっていた人間関係だった
先日のココロカフェのテーマは「アサーション」でした。
会話がうまくいかない人の原因に、
色々な先入観をもってしまう傾向が上げられます。
こうじゃないか、ああじゃないかと対話の前に、
「意味をつけてしまう」ということです。
相手は知りたいと感じてても、知りたくないだろうと思ったり、
相手は詳しく聞きたいだけなのに、攻撃だと感じたり、
否定されるだろうなと、言葉にするのを止めたりするようなことです。
ちゃんと互いを尊重した「対話」をしてみる。
言葉を積み重ねてゆくことが、
より良い人間関係を積み重ねてゆきます。
いつも有難うございます。
心の声を I message に。
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