ひとりならならないもの

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夜ジョギングをしていると、

時々、…ビックリしますｗ

さて、今回は「ストレスと精神疾患」についてです。

企業での精神疾患も、

今やめずらしくありませんね。

家庭でもそうかもしれません。

それくらいストレス社会であることと、

精神疾患というものが、「一応」知られつつあります。

「〇〇さん、うつ病で休職だって。」

「うちの子が精神疾患なんて…。」

「あーあ、病んじゃったよ。」

そうやって、本人を弱者の如くいう発言もめずらしくないでしょう。

そう言っている人も「環境」の１人だったりするのです。

本当の意味での「理解」…まだまだな気がします。

『継続的な強いストレス環境』

これは、その患者ひとりで作り出されたものでは無いです。

ほとんどが、周りが関わった、逆に関わらなかったが故でしょう。

まずは身近な人の変化に気づいて、

話を聴いて、一旦は共感してあげましょう。

いつも有難うございます。

ひとりで背負わせないつながりが大事です。