プンスカー | 青い柳の樹のように  - counselor's blog -

青い柳の樹のように  - counselor's blog -

名古屋の老舗カウンセリングルーム「アンフィニ」の代表カウンセラーの青柳と申します。
少しでも多くの人にカウンセリングや心に関心を持つ機会になって頂ければという願いを込めたブログです。
皆様の生活に身近に感じられ「気づき」になれますよう。

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めざましの大塚さんが、

急性白血病なんですね



さて、今回は「怒る」です。

怒るという感情は、疲れますよね。

でも、いつも怒っている人もいます。


怒ると、溜まった気持ちが発散された気分になります。

反撃が無ければ、DASH!

相手を支配した気分になります。グー


怒って相手を支配したとしても、

その優位は不安定ですよね。

そこには安らぎはありませんガックリ


自己嫌悪になれば、まだ大丈夫ですが、

怒ることに充実感など得ようものなら、

もう一度、なぜ「怒る」のかという気持ちを見直すべきです。


その手前には、もっと温かいものがあるはずですね。虹




いつも有難うございます。

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溜めてると、爆発させた相手に全部いきます。

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