君がいるだけで | 青い柳の樹のように  - counselor's blog -

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名古屋の老舗カウンセリングルーム「アンフィニ」の代表カウンセラーの青柳と申します。
少しでも多くの人にカウンセリングや心に関心を持つ機会になって頂ければという願いを込めたブログです。
皆様の生活に身近に感じられ「気づき」になれますよう。

※まずは説明書 のご一読からひらめき電球


また定光寺で、色々お話ししてきました。

ユニークなお坊さんがみえるんです。



さて、今回は「ストローク」についてです。

人から人への価値の働きかけ言動などの、

コミュニケーションを心理学上ストロークといいます。


交流の基本的構えとして4つの型に分類されます。


■自他肯定型…I am OK . You are OK .

■自他否定型…I am not OK . You are not OK .

■自己肯定・他者否定型…I am OK . You are not OK .

■自己否定・他者肯定型…I am not OK . You are OK .


また、条件付と無条件のストロークがあります。


■条件付ストロークの例

「バリバリ仕事してるあなたの姿が好き!」

「いつも頑張ってて元気な笑顔の君が好き。」


■無条件ストロークの例

「君がいるだけで私は幸せ。」

「誰が何と言おうが、私は傍にいるから。」


どうですか?条件付きのストロークは、

自分が調子がいい時なら嬉しいかもしれません。

でも無条件ストロークは、手放しの愛と癒しがありますね。



いつも有難うございます。
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I love you because you are you ! by.Mother Teresa

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