※まずは説明書
のご一読から
レポゼッションメンという映画、
なかなか考えさせられ…エグかったです。
さて、今回は「メンタルケア」についてです。
鳴くよウグイス平安京…なんて歴史の年号憶えましたね。
職場のメンタルケアにもあるんです。
「ケチナノミヤ」です。
「ケ」…欠勤する
「チ」…遅刻が増える
「ナ」…泣き言が増える
「ノ」…能率低下
「ミ」…ミスが増える
「ヤ」…辞めたいという
これを周りの人たちが、
気づいて、声掛けし、話を聴いてあげましょう。
ストレスは気持ちだけではなく、
脳機能の低下で、ミスが増えたり、
集中力も低下します。
また、自分自身では、
・眠れない・食べれない・ダルイ
の「３I」に気を付けましょう
いつも有難うございます。
ノーストレスも良くないんですけどね。
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- たった１つの行動が、職場ストレスをなくしモチベーションを高める －お金ではないトータル・リワー.../石田 淳；ダネール・ラトル
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