あんなこといいな♪ | 青い柳の樹のように  - counselor's blog -

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名古屋の老舗カウンセリングルーム「アンフィニ」の代表カウンセラーの青柳と申します。
少しでも多くの人にカウンセリングや心に関心を持つ機会になって頂ければという願いを込めたブログです。
皆様の生活に身近に感じられ「気づき」になれますよう。

※まずは説明書 のご一読からひらめき電球


あー…やっぱ…

こういうの が販売され出しましたね。



さて、今回は「拮抗条件づけ」についてです。

行動療法で、色んな条件付けが研究されました。


皆さんもご存知なのは「パブロフの犬」ですね。わんわん

ベルを鳴らして、餌をやっているとベルが鳴るだけで、

犬は唾液が出ます。梅干しの反応もですねw


拮抗条件付けは、てんびん座

マイナス反応と同じくらいのプラス反応を与えるのです。


悲しい時、辛い時、凹んだ時、

くじけちゃダメなんて、我慢の方向に持っていくのではなく、

良い反応を持っていくわけです。


刑務所にグラビアのポスターを貼ったら、

ケンカが減ったなんて話もあります。

大好きな誰かとの妄想…は絶大なパワーでは?にひひ


誰かの失敗に対しても、責めるのではなく、

改善策や向上策を伝えるのもひとつですね。



いつも有難うございます。
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ニヤケすぎない程度に、リビドーパワーでw

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