どこにいっていいのか…

※まずは説明書のご一読から

ばーちゃん、術後、元気でした！

さて、今回はカウンセリングの誤解シリーズです。

何か調子が悪いなと思った時、

どんな病院へ行けばいいのか迷いますよね？

※以下、ざっくりなのでご了承ください。

■心療内科

体の症状がメインで、内科で異常がないが、

ストレスや環境の影響がある気がするとき。

■精神科（メンタルクリニック）

不眠、抑うつ、情緒不安定、幻聴幻覚、

精神的なストレスからきている倦怠感などのとき。

■神経内科

手が震えたり、体が傾く感じがしたり、

記憶が無くなったりするとき。

これらは全て医療です。適切な指示と薬が処方されます。

内科に行って「特に異常ないけど、お薬出しときます。」

なんて言われた時も、一度足を運んでみてください。

■カウンセリングは病気になった時にまず行くとこでは無い

■カウンセリングは未病に有効で診断や薬物治療は行わない

と、いうことです。

自己分析したり、何かを克服したり、自覚していない心の問題を

カウンセラーと共に「成長」へつなげる場所です。

どこもまだ行きにくいかもしれませんが、

精神疾患は、ほんっっっっっとに早く病院に行くが吉です。

「心」は「脳」です。脳を大切にしましょう。

いつも有難うございます。

心の健康は、体の健康です。