人は白紙で生まれてくる(次) | 青い柳の樹のように  - counselor's blog -

青い柳の樹のように  - counselor's blog -

名古屋の老舗カウンセリングルーム「アンフィニ」の代表カウンセラーの青柳と申します。
少しでも多くの人にカウンセリングや心に関心を持つ機会になって頂ければという願いを込めたブログです。
皆様の生活に身近に感じられ「気づき」になれますよう。

※まずは説明書 のご一読からキラキラ



さて、前回 の続きからです。


「条件づけ」には2種類あります。


■レスポンデント条件付け


有名なのが、生理学者イワン・パブロフの

犬の実験です。


餌をあげるときに、ベルを鳴らすと、

犬はベルを鳴らすだけで唾液を出すようになりました。


前:ベル→餌→唾液

後:ベル→唾液


になるわけです。

例えば、梅干し5個を一度に口に頬張る

モグモグ…想像するとどうですか?唾液出ました?にひひ


不安や恐怖はこの条件づけで形成されるので

逆も制御しやすいとされています。

「安心」を「条件づけ」するわけです。


子供の頃、犬に噛まれて怖かったけど、

自分で飼ったら克服した…とかもです。


-つづく-
青い柳の樹のように  - counselor's blog -