疲労度：中
57km
2:29
TSS145
IF0.78
954kJ
ジテツウblog。
最後の長尾台だが
PR狙って筋疲労が残るのは避けたいので
2分全力ではないものの
それなりに強い刺激が欲しいｗ
2分4秒 149％
まぁまぁなタイムと出力だが
そこまでの全力感はなかった。
2本やるつもりだったけど
良くないことになりそうだったので
やめといた。
ー東京モーニングー
今日のグルメサンドイッチ巡りは
学芸大学の3deux1さん（トロワドゥアン）
定休日だった…
次回、巡ろうと思ってた
溜池のThe Earlさんに行ってみた。
メニューが豊富でしばらく悩んだが
好みかつ基本になりそうなモノにしといた。
なんと言うか日本っぽくない
多国籍な味は我々にドンピシャ。
メチャ旨だったので再訪が楽しみ。
長尾台以外は基本流し。
帰りのスプリントも
荷物を背負っていたため
なし。
チョッとだけ踏んでみたけど
疲労が強くなりそうだったのも
止めといた理由。