前回、禁煙のことについて書きましたが、その話には続きがあります。
テレビでタバコの本数を減らしている現状を話した後に、「禁煙をする」と宣言していました。
これも自分を動かす１つの方法ですね。言ったからには後戻りできない、他の人から「どうなった？」って言われるし、それでできなかったらカッコ悪い。という心理がはたらきます。
このブログも、毎日書くということを目標に掲げています。アクセスしてくれる人も日に何百人もいます。それが自分を動かしています。
書けない日もときどきありますが、日記やブログが長続きしたことのない自分が続けていられるのは、みんなが見ている、という意識があるからだと思います。