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2022年、胸水が再度溜まり出し
癌が活発化してきましたので
「癌と闘わずに 第二章」となりました
第二章は綺麗ごとなく書きます
すべてお話しするわけではないですが
それなりにお伝えします
店では病状などのお話はしておりませんので
ご理解の程よろしくお願いします
◇記事のテーマ分けは2020.7月からしています
Instagram - gem_hair_factory
基本自撮り(⌯˃̶᷄ ꈊ˂̶᷄ ૢ)ꋧ
一昨日から始まった腰痛
改善ストレッチなどをして
昨日は少しマシになったように
感じたので今日には治るなと
高を括っていたら戻ってた
寝床からやっとこさで立ち
パジャマから着替えようにも
下半身の着脱ができない・笑
その後
腰痛ストレッチを念入りにしたけど
そうマシにはならず
洗面台で顔を洗うのに
前に屈めないし
うっとしぃー！と思いながらも
身支度を整え、店に着いて
確かターザンという雑誌が
今月腰痛特集やったことを思い出して
読んでみた
腰痛には4種類ほどあるらしく
チェック項目では
私は『椎間板性腰痛』
とりあえずそこに書いてある
「痛みリリース」のストレッチをした
今まで私がしていた
腰痛ストレッチとはまた違う
ひと通りの「痛みリリース」をして
営業時間が始まって少しした頃
んっ…ほぼ大丈夫？
あんなんでそんな効くもんか？
と思いかけた時、気づいた
今の自分に
これ以上不調が増えるのは
精神的にもキツい
特に腰は
直接仕事に関わってくるし…
と思って
朝、ロキソニン飲んだがな…
それが効いてきただけやろな・笑
でも本に載っていた
「痛みリリース」と「再発予防」は
良さそうなので続けてみようと思う
で、これが
癌からの腰痛とかやったら
もう笑うしかない
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