日曜日ポカポカ陽気で
とっても天気が良かったもんだから
旦那とアスと3人で近場の公園へお散歩
行きしにスーパーでジュースとアイスも買ってねっ
旦那は花粉症じゃけん
ちょっと酷だったかもだけど・・・
そんな事はさておきアスパラさんのテンションは最高潮
我を忘れて吠えまくるわ
首絞まるんじゃない？？？ってくらい引っ張るわ
こんな獰猛な犬今の私にゃ対処できましぇん
だから公園内にはワンちゃんたぁ～くさんおったけど
輪に入れず・・・・・・・・・
ボールの使い方も間違っとるしね
みんないい子してボールやフリスビーやら
犬同士戯れて遊びよるのに
コイツは・・・・・・・・
子が生まれたらどぉなるんかねぇ～
なんだかんだアメリカ進出決めたねっ
野球大好きまりもちゃんは
もちろん強化試合から全て観てましたが・・・・・
正直昨日までの侍ジャパンは・・・・
監督が山本浩二さんじゃし
広島人的にはそこら辺も応援の対象だったけど
進んでいくにつれて
山本浩二にイライラ
打てなさすぎる打線にイライラ・・・
ナカジのおらんＷＢＣはそりゃビミョーだと思っとったけど
ここまでかと
まぁでも昨日はマエケンが頑張ったし
あの台湾戦の苦戦があっての
昨日の大爆発だったんかと思うと結果オーライかねっ
こっからが見ものじゃ～
そして私はというと・・・
妊娠7か月を過ぎた頃から眠い眠い。。。。。。
特に早起きはせんけど
確実に今までより早寝・・・・
がしかしＷＢＣ中は寝不足になるのは仕方ないねぇ～
その他の変化としては
気にはしとったんじゃけどだいぶがに股になっとるらしいのと
白髪が増えた
今までも1,2本生えとる事はあったけど
おんなじ所ら辺に集中して6本くらい生えとったらしく
旦那にむしり取られた。。。。。
でなくても髪の毛減るってのにな
よしっ
今日はなでしこ観るでぇ～
まだまだ続く
スムージー編
野菜や果物の調達具合にもよるけど
一日一杯を目標に
なるべく朝一の空腹時に飲むと美容にも健康にもよいという事で
さっそんなスムージー今日のレシピは・・・・
『オレンジ＆にんじん＆しょうが』
のこれまでのグリーンとは違って
カリウムたっぷりオレンジなスムージー
うん・・・普通に飲める範囲
しょうが全然苦手じゃないんだけど
紅茶に入れたりとか飲み物に入れるのあんま好きじゃないかも。。。。。。
カリウムは利用作用があって
むくみやすい妊婦さんにはもってこい
今んとこあんまむくみはないけど
ビタミンＣやカロテンもとれるけんたまにはいいねっ
ただ・・・レシピ通りのハズがやたら少量だったわ
レシピ☆
オレンジ1個
しょうが1/4片
にんじん50ｇ（1/3本）
水30ml
レモン汁小さじ1/2
オレンジはグレープフルーツやら
他の柑橘類でもOK
オレンジをスクイーザーで絞って
しょうがすって
にんじん切ったやつを
ミキサーにぶち込んで
さっ
健康第一に後3カ月ほどじゃけんねっ
