• 鼻筋、団子鼻の改善

• 肩こり、背中のコリ、猫背の改善運動

• 肩こり、猫背、呼吸の改善ストレッチ1分

• 口角下がりや口周りのむくみ、唇の縦シワの改善

• 下膨れ、頬のたるみの改善には…。

• 50代ロードバイク3年目、第1クール基礎1期FTP測定。

• ストレッチor整体・マッサージ？どんな時にどれががベスト？

• 丸顔の改善には、小頬骨筋、大頬骨筋、広頚筋、舌骨上筋群、咬筋、胸鎖乳突筋の緊張をほぐす！

• 二重アゴ・フェイスラインの改善には口角下制筋、広頚筋、舌骨上筋群、咬筋の緊張をほぐす！

• 頬骨、頬肉をスッキリ！させるには…

• お客様からスターバックスさんのコーヒーを頂きました。

• 過度な筋肉の緊張がエラ周りの形状に影響

• 口角下制筋や広頚筋の凝りをとりマリオネットラインを改善！

• 眼輪筋や眉毛下制筋のコリをほぐすと、瞼のたるみやくまが改善！

• 口角下制筋、上唇鼻翼挙筋、上唇挙筋、小頬骨筋のコリをほぐすとほうれい線の改善に！

• 頬のたるみやフェイスライン、むくみの改善に！

• 首の後ろの凝りをほぐして肩こり、首こり、眼精疲労、頭痛、むくみの改善に！

• 顔や頭の皮膚だけを動かしてリラックスやリフトアップ、目を大きく！

• 目の疲れを解消する即効ストレッチ

• 胸鎖乳突筋の凝りをとることで、顔のむくみ、フェイスライン、首凝りの改善に

<< 前ページ次ページ >>