こんばんは。
今回も数あるブログの中から
こちらにお越し下さいまして
誠にありがとうございます。
今回は、
「ものの観方を変えることで、
味方にする（味方になる）」
ということの一環となるような
お話をしたいと思います。
先日、テレビを観ていたら、
ある芸能人の方が、
「辛い物を我慢して食べる企画」
というようなものをやっていました。
その方は見事、食べ切ったのですが
司会の方に
「つらくなかったですか？」と聞かれて
「大変だったですけど、
今までの人生の中で一番苦しかったか？
というとそんなことはなかったので、
全然大丈夫でした」
と答えていました。
それを観て
「この考え方、すごいな！」と思って
本当に感動しましたし、
その方を尊敬しているのですが
これは、普段の人生でも使えると思いました。
というか、
普段からこのように考えている方も
少なからずいらっしゃるかと思うのですが。
目の前に厳しい状況があると
どうしても、
そのことだけに頭が行ってしまいがちになる
という方も多いのでは、
と思うのです。
私自身、気をつけていないと
そういう傾向がありますので。
で、そういう時に
「これって、今までの人生で大変だったことと比べて
それより大変なんだろうか？」
と自分の中で比較してみるようにしてみたんですね。
そうすると
「あ、あれと比べたら、全然大丈夫じゃん」
と思えて、気持ちがスッと楽になる、
ということが何度もありました。
私の場合、その、比べることというのが
学生時代に所属していたクラブで経験した
「合気道の合宿」で
本当にもう命が絶えそうになったのですが
「それと比べたら・・・」というふうに
考えています。
「大変なこと」の種類は全然違うのですが
私の場合は、けっこうこれで
気持ちが楽になります。
もちろん、だからといって
その「目の前の大変なこと」を
そのままにしておいていいとか
我慢し続けなければいけない、とか
そういうことをお伝えしたいわけでは
ありません。
ＩＲＭでいえば、
感情学修をして浄化して
絶対安心・絶対幸福を
実感できるようになるまでに
していって頂ければと思うのですが
そういうこととは別に、
たとえば、
目の前に嫌なことがワーッと出てくると
突発的に感情的になって
「ワ―、もう全部イヤだ！」
みたいになってしまうことも
あるのではと思うのです。
（私自身が、以前、本当にそうでしたので。
最近はなくなりましたが）
そういうふうに感情的になって
何か感情的な行動をとってしまったりする前に
この「人生の中で一番かな」というのを
考えてみて頂けたら、ち
ょっと気持ちが落ち着く、ということも
あるのではと思ったんですね。
無論、それでも
「これ（今）が一番大変！」
ということもあるかもしれないのですが
その時は、もしよかったら
感情学修を試してみて頂けましたらと思います。
今日のお話はここまでです。
もし何かあなたのプラスになりましたら幸いです。
最後までお読みくださいまして
本当にありがとうございました。
あなたの
益々の自己実現とご多幸を
心から応援しています！
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最後の最後までお読み下さいまして
本当に本当にありがとうございました！！