4月20日㈯
今日の体重。
このままじゃー明日には
大台に乗ってしまうよ
今日食べたもの。
起きてすぐチョコレート効果＆
ヘルシーファイバー入レモン白湯
飲みながらお弁当作り。
今日はおやすみですが
末っ子の親子遠足。
夫も2番目、3番目も参加するので
大きめのお弁当作りました。
朝ご飯
親子遠足は大きめの公園でありました。
駐車場から公園までちょっと山に
なってるし、子供たちは自分たちで
遊んでたけどお日様の下で
立ってるだけでもまーまー
エネルギー使ったなーって感じの
軽い疲れ具合。
昼ご飯
冷凍食品ばっかりの
簡単なものでも
外で食べると美味しいです
おにぎり4個も食べちゃった
遠足はお昼には解散し、
一旦家に帰ってからの
今度は潮干狩りへー。
あります。
今年は中々の当たり年だったのか
アサリが300個近く収穫出来ました。
無心に砂を掘るのは楽しかったー。
帰宅してからの夜ご飯。
早速おみそ汁へ
山盛りキャベツも食べました。
今日は夕食前にお風呂に入ったので
夜の体重測定はなし。
今日は万歩計の歩数もなかなかの数
稼げてました。
さすがに日中動きすぎて疲れたので
21時から1時前まで寝落ちしてたー。
からのこの時間の更新です（笑）
おかげで夜に食べようと思ってた
バニラアイス食べ損ねたー（笑）
ま、それはそれで良かったのかも
も少しネットサーフィンしてから
寝よっと
明日は遅番なので朝は
少しゆっくりです